Valentina Tettamanti
- 9 feb 2018
- 4 min
Cosa NON è il Training Bionomico Autogeno
Ormai da molti anni è facile sentir parlare di Training Autogeno. Viene nominato nei più svariati contesti e da una veloce ricerca su Google troviamo molte definizioni che in parole povere lo riducono ad una “semplice” tecnica di rilassamento. Purtroppo la diffusione di una concezione errata o, meglio, non del tutto corretta e semplicistica di questa tecnica emerge fin dalla sua origine. Già nel 1976 il Prof. Luigi Peresson, docente di Psicoterapia presso l’Università degli S
