Il tessuto di relazioni che caratterizza le nostre esistenze ci induce a pensare di essere in costante comunicazione con i nostri simili, soprattutto in un’epoca caratterizzata dall’utilizzo, ormai “smodato”, dei social network. L’illusione di comunicare investe la vita quotidiana di ognuno di noi, mascherando le immense difficoltà che invece si celano dietro ad una fittizia modalità comunicativa che, anziché chiarire, spesso viene utilizzata (più o meno consapevolmente) per

L’Approccio Bionomico-Autogeno ha nel Training Autogeno di Base (a livello applicativo-metodologico) il suo “fondamento”. Tale metodologia mostra aspetti decisamente attinenti all’ambito delle “nuove scienze”. Infatti, la componente essenziale del Training Autogeno di Base (TAB) non è da ricercare tanto nella “letteralità” delle formule che lo compongono, quanto piuttosto nella capacità, che si apprende tramite l’esercizio, di focalizzazione e de-focalizzazione. La prima, cio