Video Percorso Bionomico-Autogeno

Premesse teoriche

I Video numero 1, 2, 3 e 4 sono propedeutici all'apprendimento dei contenuti proposti nei filmati relativi a ciascun livello specifico, in quanto contenenti le premesse teoriche di base.

1

Stress e Bionomia (Parte 1)

2

Stress e Bionomia (Parte 2)

3

Approccio Bionomico-Autogeno

4

Ritmi Ultradiani

Livello 1

Training Bionomico Respiratorio

5

Esercizi pratici TBR